2024 har varit tufft för Alexander Milosevic, 32. Minst sagt.
Inte en enda tävlingsminut - varken i allsvenskan eller svenska cupen - har det blivit.
- Hjärnskakning och sen diskbråck i nacken på det. Tufft.
Måste ha varit jobbigt?
- Absolut. Men hade jag bara varit inne i gymmet och inte tränat fotboll hade det varit värre, och startsträckan till matchform hade varit längre. Nu har jag tränat varje pass med laget. Det är något positivt i det.
Hur har det varit att följa laget vid sidan i vår?
- När man inte kan bidra på planen är det alltid tufft på något sätt. När man är utanför är man inte likadan som när man är inne i det och spelar.
- Man är lite lugnare och ser det stora hela i stället för att vara impulsiv, som man kan bli i matcher och i omklädningsrummet. Det är lite annorlunda. Men som sagt: Det positiva är att jag har kunnat träna, säger Milosevic till Fotbollskanalen.
Men nu kommer äntligen positiva besked kring AIK:s lagkapten.
När Fotbollskanalen träffar Milosevic på Karlberg under tisdagen i samband med lagets första träning efter uppehållet är han hoppfull. Han känner sig bra - och hoppas få speltid inom kort.
- Det är bra. Det känns bra, säger 32-åringen.
- Det har väl känts bra ett tag. Jag har kunnat träna och allting, bara inte nickat. Men innan ledigheten testade jag det lite (att nicka) och det kändes bra. Förhoppningen är att jag ska gå in nu och köra 100 procent.
100 procent? Du är spelklar?
- Förhoppningsvis.
Siktar du på spel i återstarten mot Kalmar FF (den 7 juli)?
- Absolut. Nu har vi två träningsmatcher och min förhoppning är att få minuter i dem. Jag vill göra mig så redo som möjligt innan dess (KFF-matchen).
Och han känner sig i bra fysisk form, trots avsaknaden av matchspel.
- Jag har tränat på bra under uppehållet. Jag har inte haft samma program som de andra utan jag har haft ett individuellt program som kanske innehållit lite mer än vad man vanligtvis gör (under ett uppehåll). Men det har varit bra för mig, säger Milosevic.
AIK:s sportchef Thomas Berntsen är positiv kring de svartgulas skadeläge.
Utöver Milosevic ger han också besked om John Guidetti, Eskil Edh och Martin Ellingsen. Samtliga drogs med skadeproblem före uppehållet.
- Guidetti ska vara med för fullt nu. "Milo" har tränat närmast för fullt sedan innan semestern, då tog han steg med sin huvudskada och vi hoppas att han tar fler steg nu. Edh är med och kör för fullt, säger Berntsen till Fotbollskanalen.
Ellingsen, som i mars åkte på en komplicerad hälskada, körde i gymmet under tisdagens träning.
- Ellingsen har tagit en ny spruta och vi har god tro på att den ska hjälpa. Jag tror vi ser honom på planen inom 1-2 veckor. Det har tagit lång tid men nu är det så många läkare som har kollat på MR-bilderna och ingen ser något.
- Martin är en tuffing, så smärtan finns definitivt där. Vi hoppas att den här sprutan är lösningen och att han snart är tillbaka .
Vilka i kvartetten tror du är redo för spel mot KFF?
- Edh är definitivt det. Guidetti är nog disponibel. Ellingsen också, i någon form. Det önskar vi i alla fall.
- "Milo" är jag osäker kring. Han är kanske den som är närmast spel, men samtidigt också längst ifrån. Man vet inte. Han är kanske i sin bästa fysiska form på lång, lång tid. Han har tränat stenhårt och är i toppform. När han får "go" för huvudskadan är han spelklar direkt, för han har tränat fotboll med laget i två månader. Bara inte nickat. Så det är spännande med honom, avslutar Berntsen.
AIK möter Viking och Sparta Prag i två träningsmatcher innan den allsvenska återstarten.