Tom Strannegård är taggad inför en ny säsong med AIK, efter ett fjolår som innehöll både åtta starter i allsvenskan och två tuffa skadeperioder.
- Jag är optimistisk och försöker påverka det jag kan påverka. Jag gör mitt bästa i träning och match, hela tiden. Sen får det bli vad det blir, säger 18-åringen.
Han har en klar målsättning för året.
- Självklart att få spela så mycket som möjligt och att hjälpa laget till så många vinster som möjligt. Jag vill bidra.
I januari i fjol åkte Strannegård på en axelskada med en rehabiliteringstid på ett halvår. Eftersom säsongen sköts fram missade han dock inte särskilt mycket av den allsvenska inledningen. Från och med omgång två gjorde han åtta raka starter och därefter blev det två längre inhopp.
Men i samband med att Rikard Norling fick sparken och Bartosz Grzelak kom in som ny huvudtränare blev speltiden mindre för Strannegård innan han åkte på en ny axelskada i en P19-match i slutet av augusti.
- Det var ett turbulent år. Jag inledde året med en lång skada, sen fick jag lira en del och så blev jag skadad igen. När jag kom tillbaka var säsongen i princip slut. Det var turbulent men väldigt lärorikt. Jag tar med mig mycket från fjolåret.
Hur var det att åka på den andra skadan?
- Att vara skadad är det värsta som finns för mig som fotbollsspelare, och att börja om från ruta ett igen kändes skittungt. Men jag deppade i några dagar och sen var det bara att köra igen.
Strannegård har försökt utnyttja tiden som skadad, för att bli en bättre spelare i slutändan.
- Jag har lagt ner mycket tid i gymmet och sen har jag försökt studera fotboll mer än vad jag kunnat innan. Jag har kollat igenom matcher, jag har kollat andras matcher och jag har tittat på vissa spelare. Så jag tycker att jag blivit klokare.
Hur var sommaren när du fick mycket speltid under Norling?
- Det var ett nytt spelsätt, som jag aldrig hade spelat förut. Det var roligt att prova på. Sen gick det väldigt mycket upp och ner. Det var turbulent, men lärorikt.
- Ju längre tiden gick desto mer press blev det, kändes det som. Vi unga som spelade fick mycket ansvar. Jag försökte bara göra det bästa av situationen och påverka det jag kunde påverka.
I Bartosz Grzelaks 4-2-3-1/4-3-3-system används Strannegård just nu som en ytterforward.
- Som det varit nu så ser jag mig som en ytter. Jag ser mig lite mer som en mittfältare egentligen men jag vill bara vara ute på planen och få minuter, jag spelar där tränaren vill att jag ska spela.
Vad finns det att tänka på för dig när du spelar ytter?
- Vi har snackat lite om djupledshotet, att ställa frågor till backlinjen på ett annat sätt än vad man gör som mittfältare. Man kan agera lite mer som spindeln i nätet. Jag försöker jobba mycket med offensiven och ta löpningar i djupet, att hitta rätt tajming.