För två veckor sedan lämnade Henning Berg AIK och kort efter blev det klart att Henok Goitom blir ny chefstränare. Det andra gången som Goitom leder laget, första gången var när Bartosz Grzelak fick sparken i augusti 2022 och då körde han på resten av året.
Fotbollskanalen träffar Goitom efter onsdagens träning på Karlberg.
- Det har varit intensivt. Det har varit dubbla pass. Väldigt mycket planering. Men dubbla pass är bra för oss utifrån ett fysiskt perspektiv men också utifrån att få in fler fotbollspass, säger han.
Det är ingen hemlighet att sportchef Thomas Berntsen och förre tränaren Henning Berg hade olika åsikter om hur träningsupplägget skulle vara i AIK.
Berntsen ville förändra träningskulturen i AIK, men där var han inte helt överens med Berg.
Så med Berg ut så tog det inte lång tid innan träningsupplägget förändrades.
Goitom förklarar:
- AIK har satt en riktlinje för hur AIK vill ha det och utifrån det har samtalen mellan mig och Thomas varit efter den riktlinjen. Och utifrån den riktlinjen så har vi satt upp ett program där vi gör det så som AIK vill ha det, säger han och fortsätter:
- Vi har också tänkt på hur snabbt vi kan göra det här, för dosen blir ju ganska stor på en gång. Vissa spelare måste man kanske ta det lite mer försiktigt med medan man bara kan köra på med majoriteten.
Hur mycket ska ni träna och hur mycket mer än i våras?
- Jag vill inte lägga någon värdering i vad som har varit, för jag var med i våras och jag vill hålla den största respekten som det går för en kollega som var med mig. Men vi kan prata om vad som är nu och det är att vi kör dubbla pass, eller till och med trippla pass eftersom det under en dag är två fotbollspass plus gym. Förra veckan hade vi trippla pass mitt i veckan, samma i dag. Så vi har ökat den dosen men vi måste vara smarta när det kommer till hur mycket vi kan göra. Vi får göra det här i tre veckor, fram till allsvenskan drar igång igen, och sedan få vi göra en utvärdering.
Varför kan det vara bra för AIK att träna mer?
- Jag vet inte vad som är bra eller dåligt utan man väljer en linje som man vill ha. Om man kollar på statistik så tror jag att det kanske finns lag som springer mindre men vinner fler titlar. Så jag tror inte så mycket om vad som är rätt eller fel, jag tror bara mer på vad det är som man själv står för. Det finns väl lag som inte ens har bollinnehav och ändå vinner.
Finns det någon risk med att höja dosen så här som ni har gjort?
- Ja det finns risker. Allt från en åldersfaktor, om man har kommit upp i ålder hur mycket ska man då göra av den träningen som laget gör? Där får man ju vara lite smart och fråga spelarna. Kolla hur spelarna mår är den bästa feedbacken, mer än att kolla på gps, även om den också är viktig.
En del i att AIK nu tränar mer är för att man ska klara av spelidén som Henok Goitom vill ha.
- Vi tränar mer för att kanske pressa lite mer. Vi ska försöka bygga det här tillsammans. Om du frågar alla tränare i världen så tror jag att det är väldigt få som inte säger att man vill vara framåtlutad, ha hög press och bollinnehav. Förhoppningsvis är vi det fler gånger än motståndarna. Men det här blir en utvärdering hela tiden för att se vad vi klarar av, säger han.
Du har ju fått tillbaka några spelare som har varit skadade. Vi börjar med John Guidetti, hur ser du på hans status och vill du spela honom på lördag?
- Han tränade bra i förra veckan och tränade bra i dag (läs onsdags), i dag var det ett hårt pass som han mäktade med. Jag tror att han har en väldigt tydlig framtidsplan medan vi tänker att vi tar en dag i taget och så kollar vi var vi står. Men han har ju tränat på så om han klarar av hela veckan och det inte blir något bakslag så kanske det blir spel.
Kan han bli en injektion för AIK under hösten?
- Vi alla hoppas på det. För kvalitet har han. Det handlar bara om att vara skadefri och att orka.
En som gjorde comeback senast var Alexander Milosevic efter att ha missat hela vårsäsongen med ännu en huvudskada - hur är hans status?
- Det är kul och inspirerande för alla oss att vår kapten spelade i 45 minuter, som var planerat. Det höjer vår kvalitet direkt och även vårt ledarskap höjs också. "Alex" är en av de bästa mittbackarna i allsvenskan så han har många saker som vi behöver och därför är det så bra att han är tillbaka och att han inte fick några bakslag efter den matchen. Så det har känts väldigt bra med honom.
Vad betyder det för laget att Guidetti och Milosevic är tillbaka?
- Båda har spelat utomlands och varit med om massa olika matchscenarier. Om ett visst scenario uppstår i en match så vet båda vad som ska göras, de har båda sett det många gånger. De kan prata med lagkamraterna och säga vad vi behöver göra. Så erfarenhet och kvalitet som de har i fötter och hjärna.
En som dock inte är aktuell för spel mot Sparta Prag är Martin Ellingsen. Det var i Svenska cupen-matchen mot Kalmar FF den 3 mars som nyförvärvet ådrog sig en hälskada som hållit honom borta från spel sedan dess.
- Han är fortfarande skadad. Vi tar med honom till Prag för att vi ska kunna ha honom nära oss. Men det är dag för dag med honom. Det finns ingen tidsplan med honom, säger Goitom.
Innan sommaruppehållet var han tillbaka på träningsplan och då lät det positivt, men nu är han inne i gymmet igen - har han fått bakslag?
- Nej men ibland kan det bli segt med sådana skador, att det kanske inte vill läka helt och hållet och då kanske man tar ett steg bak och så kör man igen. Det är dag för dag.