När AIK:s nye sportchef Thomas Berntsen anställdes var han tidigt tydlig med att han ville skruva på lagets träningsupplägg. Nu har man börjat skruva på strategin och implementera vissa av norrmannens idéer.
Det innebär exempelvis att AIK numera kan ha flera dubbelpass (två träningar per dag) under en träningsvecka.
- Det är kul, säger forwardsstjärnan John Guidetti.
I och med det nya upplägget har klubben köpt in ett antal sängar/madrasser till träningsanläggningen Karlberg.
- Det finns några stycken. Det är först till kvarn som gäller för att få sova mellan träningarna. Det har blivit någon "nap". Man får passa på, förklarar Guidetti.
Den tidigare landslagsspelaren, som tillhört klubbar i ligor som La Liga, Premier League och Eredivisie, säger att träningsstrategin är något nytt för honom.
- Det är en omställning, absolut. Det är något jag inte varit med om förut. Det är samtidigt något som verkar fungera bra för oss. Det är bara att fortsätta gnugga. Det är kul.
Du har inte varit med om något sådant här utomlands heller?
- Nej, inte under säsongen. Aldrig.
Guidetti förklarar att träningen delvis är individuellt anpassad.
- Man måste vara smart. Och den kunskapen har klubben. De har känsla för det.
Lagkaptenen Alexander Milosevic efter lördagens 2-0-seger mot BP:
- Det har skapats någon osanning som blivit till en sanning om att vi inte tränat tillräckligt. Men nu har vi höjt det med gånger fem någonstans. För mig är det inga problem att träna.
- Sen är det en skillnad mellan att träna och att träna rätt, lite smart. Det tycker jag vi gjort.
Mittbacken gillar att sängar satts in på Karlberg.
- Något får väl klubben göra om vi är kvar där och kör dubbelpass, säger Milosevic och skrattar.
- Vi får lite vila mellan träningarna.
På frågan om de behöver sova över svarar han med ett leende:
- Nej, som tur är. Men vi är på väg ditåt.
AIK ligger på kvalplats i allsvenskan. Efter segern mot BP har man en poäng upp till Degerfors på säker mark.