Passet bestod av fyra kilometers hinderbana med tolv kilos packning, klättervägg och närstrid.
Kvällen blev desto angenämare med spa på Colosseum, berättar Norges FFs hemsida.
Tidigare på dagen hade förbundskapten Bjarne Berntsen haft utvärdering av säsongen och dessutom rensat luften med både grupp- och individuella samtal om anledningarna till att fem spelare från Röa har tackat nej till att spela i damlandslaget under hans ledning i fortsättningen.
- Vi pratade om hur vi kommunicerar med varandra och jag får väl jobba med min ledarstil men samtidigt är jag den jag är, säger Bjarne Berntsen.
Han beklagar att det blev luckor i landslagstruppen men hoppas att kunna fylla dem med några spelare som är med Norges U20-landslag vid VM i Chile dit han också rest.
- När Bjarne tog över 2005 hade många av våra profilspelare slutat. Vi blir nu mera beroende av att fungera som lag än att förlita oss på individuella prestationer. Samtidigt vill ju de nya visa och utmana, säger Trine Rönning som är en av landslagets stöttespelare.
Bjarne Berntsen konstaterade att Norges damlandslag varit bra i medgång men att man i år inte lyckades vinna en enda match där man hamnat i underläge.
Lågvattenmärket var 1-5-förlusten i OS mot Japan - trots 1-0-ledning.
- Å andra sidan är vi det enda laget USA förlorat mot på sina över 30 landskamper i år, tillägger Bjarne Berntsen.
Planeringen inför EM-slutspelsåret 2009 har luckor. Det blir en samling i månadsskiftet januari-februari, därefter Algarve Cup. Det blir ett pre-camp under en lång period i augusti före avresan Finland.