Följer

Populära lag

Populära spelare

Populära ligor

Vittsjöanfallarens tuffa vår - hyllar laget: "Haft det lite mentalt svårt"

Damallsvenskan

I år har Hanna Ekengren har haft det "mentalt svårt", som hon själv beskriver det. 
Vittsjöanfallaren berättar om ångestkänslorna hon kämpat med och om tacksamheten till fotbollen. 
- Det är en känsla som växer i kroppen som man inte riktigt kan kontrollera eller styra, säger hon till Fotbollskanalen. 

Foto: Bildbyrån.

I fjol gjorde Vittsjö-anfallaren Hanna Ekengren sju mål på 20 starter i damallsvenskan. Men årets säsong har börjat betydligt kämpigare. Både för Vittsjö som lag och för Ekengren personligen.

I en händelse på Instagram i maj i år beskrev 22-åringen en särskild händelse:

"I går fick jag ångestattack några minuter innan matchstart, som började smyga sig på i slutet av uppvärmningen. Blev en speciell matchbild på så sätt med känslor, uttryck och ageranden som inte främjade den glädje som fotboll ger eller den lycka jag vanligtvis spelar min fotboll på".

Efter 16 omgångar ligger Vittsjö på en elfteplats i tabellen med sex poängs marginal till negativ kvalplats. Men i höstsäsongens andra match bärgade Skånelaget tre viktiga poäng mot AIK. Då avgjorde Hanna Ekengren med en minut kvar av ordinarie tid.

Annons

Efteråt öppnade matchvinnaren upp om de senaste månaderna.

- Jag har ju haft det lite mentalt svårt det senaste halvåret, så jag har haft väldigt mycket fokus på mig själv, början hon.

Hon berättar att hon gärna väljer att se ångesten som någonting utvecklande och inte som någonting farligt.

- Många tänker att det är prestationsångest. Men det kan vara allt möjligt. Ibland vet man inte vad det kretsar kring. Det är en känsla som växer i kroppen som man inte riktigt kan kontrollera eller styra. Jag försöker att känna efter hur känslan känns och fundera över vad som kan vara orsaken, säger hon och utvecklar.

- Kroppen hamnar liksom i "fight-or-flight-läge" vilket inte är farligt. Att fortsätta trots att ångesten kommer i sådana sammanhang är inte heller farligt, säger hon och tillägger att hon även hade ångest inför matchen mot AIK.

Annons

Det är inte helt ovanligt att fotbollsproffs i damallsvenskan även har andra sysselsättningar vid sidan av planen. I Ekengrens fall har studier och arbete som fotbollstränare tagit upp mycket tid.

- Jag har många bollar i luften vilket också gjorde att jag behövde trappa ner. Jag drog ner på hastigheten på plugget och tackade nej till att vara tränare på mitt gamla jobb. Fotbollen har jag haft igång hela tiden. Det är något jag har gjort hela livet och som jag vet att jag tycker det är kul. Det är viktigt för mig trots att det har varit jobbigt, säger hon.

I januari i år valde Ekengren att förlänga sitt kontrakt med Vittsjö med ytterligare ett år. Årets säsong blir hennes tredje i klubben.

- Det är en sådan trygghet att ha tjejerna i laget och Thomas (Mårtensson) som har varit här sedan jag kom. Det är en trygghet för jag visste ju inte att det skulle bli såhär med mina känslor just det här året när jag skrev på igen. Men jag är otroligt tacksam att jag har den här omgivningen och så förstående tränare. Även Jonas (Axeldal, huvudtränare) har stor respekt för människan, inte bara fotbollsspelaren.

Annons

För sex år sedan var Ekengren en del av AIK:s trupp som då spelade i elitettan. Det gjorde att det blev extra speciellt att hoppa in, spela och avgöra på Skytteholm senast.

- På uppvärmningen stod jag och tänkte att här spelade jag när jag var liten och nu är det här mitt jobb. Det var en "reality check". Då blir man också ännu mer tacksam över hela ens situation i livet. Det är så skönt att se att det går att fortsätta med någonting man tycker är kul. Jag var helt emotionell direkt efter matchen, säger hon.

På måndag ställs Vittsjö mot Växjö DFF på bortaplan.

Publicerad 2024-08-30 kl 10:00

Kommentarer

Visa kommentarer
ANNONS
next recommended article
Nästa
ANNONS