Den 33-årige norrmannen har ett par jobbiga säsonger bakom sig, med både skadeproblem och nedflyttningar. Thomas Rogne såg ut att vara på kurs inför superettan-premiären, då han plötsligt drabbades av kristallsjukan.
Den höll Helsingborgs IF-spelaren borta under några veckor och Rogne fick stå över premiärmatchen mot Gefle innan han var tillbaka på bänken mot Brage i tisdags.
- Första veckan var tuff men sedan har det blivit bättre och jag har kunnat träna med den i lite över en vecka. Sista dagarna har jag varit sympomfri, säger han.
Kristallsjukan orsakas av att små kalkkristaller i innerörat lossnar, vilket leder till yrsel som kommer när man vänder eller vrider på huvudet.
- Det är obekvämt. Det är självklart inte skönt att rummet snurrar. I början var det så pass illa att jag låg och spydde flera gånger om dagen. Det var några intensiva dagar i början och sedan lugnade det sig rätt bra. Det har funkat, jag har kunnat träna med den. Bara ibland har den kommit i vardagen, säger Thomas Rogne.
Mittbackens återkomst kom i den tredje omgången. Rogne spelade 90 minuter och gjorde en stabil insats när HIF spelade 1-1 mot Utsikten under söndagen.
- Jättekul att spela en ordentlig match, det var ett tag sedan, säger han.
Rognes senaste tävlingsmatch dessförinnan var förra årets superettan-avslutning. HIF säkrade kontraktet i den och en känslosam Rogne kunde summera en mardrömssäsong med skador och bottenstrid.
Efter den matchen sa han till HD att han "förmodligen lagt av" om HIF ramlat ner till ettan. Rogne beskrev skadeproblem så svåra att han under en period förra året funderade på om han kunde spela vidare.
Då har 2024 börjat mer lovande. En vadskada har visserligen spökat och Rogne spelade en hel match i svenska cupen och bänkades i övriga två. Men i kontrast till förra säsongen är han nöjd med inledningen till detta år.
- Egentligen nästan 10/10. Hade jag inte fått kristallsjukan här så hade det varit 10/10. Det har gått helt enligt plan och kroppen känns bra. Jag ska inte "jinxa" något men jag la ner ett hårt och bra jobb i november/december. Försäsongen var exakt så som jag ville ha den, så jag hoppas bara att detta håller och att jag kan fortsätta bidra, avslutar han.
Thomas Rogne har även representerat IFK Göteborg, Celtic, Wigan Athletic, polska Lech Poznan, norska Stabæk och Apollon Smyrnis i Grekland.